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リバウンドを防ぐための健康やせ


リバウンドしやすいダイエット方法として、
「①極端な食事制限によるダイエット」
「②運動を伴わないダイエット」
「③短期間でのダイエット」などがあります。
また、減量に成功したあとの自分の身体は
少ないエネルギーで効率良く動けるようになっていますので、
ココで元の食生活に戻しますと、エネルギー過多になってしまう、
結果、減量前の体重以上となりリバウンドとなってしまうのです。
特にリバウンドを繰り返していきますと、
どんどん痩せにくい身体になっていきます。

イヴではそうしたリバウンドを防ぐための健康やせを行います。
イヴのダイエット法は、まず最初にしっかりと
カウンセリングを行うところから始めます。
現在の体質チェックだけでなく、過去これまでの痩身歴を把握し、

なにが原因で太ってしまったのか?
なにが原因で痩せることができないのか?
なにが原因でリバウンドしてしまったのか?

などをしっかりと把握し、一人一人にあった
健康やせ痩身プログラムを組み上げていきます。

この健康やせ痩身プログラムですが、
なにもイヴの教室で行う施術だけではありません。
自宅でできるホームケアから食事方法まで徹底的に行うことで、
太る原因を排除することができるのです。
そして、リバウンドを何度も経験して
痩せにくい身体になってしまった方には、
全身のバランスを調整させることが必要です。
イヴの1日120分の健康やせフルコースで体験できますので是非、
ためしてみてください。